Խաղացեք պատասխանատու
Խնդրի նշանները
Խաղային կախվածության նշանները կարող են ներառել հետևյալը՝
- Ավելի մեծ ավանդներ, քան պլանավորում էիք
- Խաղ աշխատանքի, ուսման կամ ընտանիքի հաշվին
- Պարտվածների «վերադարձնելու» փորձեր նոր ավանդներով
- Ստորին՝ խաղերի մասին հարազատներին և ընկերներին
- Վարկեր կամ պարտքեր՝ խաղերի համար
- Անհանգստություն, երբ չեք կարող խաղալ
Եթե ճանաչում եք այս նշանները ձեր կամ հարազատի մեջ՝ ժամանակն է դիմել մասնագետի։
Որտեղ ստանալ օգնություն
Եթե դուք կամ ձեր հարազատը խաղային կախվածությամբ տառապում եք, դիմեք հետևյալ ծառայություններին՝
- Gambling Therapy: միջազգային 24/7 օգնություն բոլոր լեզուներով, ներառյալ հայերենով (gamblingtherapy.org)
- BeGambleAware: հեռախոսային և օնլայն աջակցություն (begambleaware.org)
- Gamblers Anonymous: խաղացողների համայնքներ աշխարհում
- Հայաստանի մտավոր առողջության ազգային կենտրոն: կարող եք դիմել ձեր տեղի հոգեբույժի կամ հոգեբանի միջոցով
Բոլոր այս ծառայություններն ապահովում են գաղտնիություն և անվճար օգնություն։
Սահմանաչափեր և գործիքներ
Պատասխանատու խաղի գործիքները, որոնք հասանելի են օպերատորի կողմից՝
- Ավանդային սահմաններ — օրական, շաբաթական և ամսական առավելագույն գումար
- Խաղի ժամանակի սահմանափակում — առավելագույն ժամանակ սեսիայի կամ օրվա ընթացքում
- Կորուստների սահմանափակում — վերին սահման պարտքերի համար
- Ինքնասահմանափակում — ժամանակավոր դադար 24 ժամից մինչև 6 ամիս
- Ինքնաբացառում — անժամկետ արգելք
Այս գործիքներն ակտիվացվում են հաշվի կարգավորումներից։ Ներքին կարգավորումների փոփոխությունը հետարձակ շրջանակի մեջ է։
Օգնության գծեր
Շտապ օգնության բաժիններ աշխարհի տարբեր երկրներում՝
- Միջազգային (24/7): Gambling Therapy — օնլայն չատ, էլ. փոստ, ֆորում
- Մեծ Բրիտանիա: National Gambling Helpline 0808-8020-133
- ԱՄՆ: 1-800-GAMBLER (1-800-426-2537)
- Կանադա: ConnexOntario 1-866-531-2600
- Ավստրալիա: Gambling Help Online 1800-858-858
Եթե ապրում եք Հայաստանում՝ դիմեք մեր տեղի հոգեբուժական ծառայության կամ օգտագործեք Gambling Therapy ծառայությունը, որը աշխատում է ռուսերեն և անգլերեն լեզուներով օնլայն ռեժիմով։